为提高全院学生的心理健康素养，增强心理保健意识，引导广大学生树立积极向上的学习、生活态度，4月11至4月15日期间，williamhill中国官方网站心理站根据各年级学生特色组织开展了多种形式的“春暖花开日与心同行时”心理健康主题班会。

22大专和20五年刚步入新的阶段，面对新的同学、新的学习，会有着人际和情绪压力，于是组织召开“人际沟通、情绪调节”心理主题班会；而21大专和19五年因马上面临实习，组织开展“时间管理、自我完善”心理主题班会。

——班会照片——

       通过主题班会的召开，学生们明白不光要有好的身体还要有健康的心理。拥有健康的心理是大学生成才的关键，拥有健康的心理是大学生发展的关键，拥有健康的心理更是适应社会的需要。

——同学们的感悟——

--22大专计算机网络1班向屹鹏

       现在的人越来越喜欢将自己孤立起来，不善于，也不曾想去与他人进行沟通。诸如此类现象，我想说，生而为人，你就必须要去学习——如何进行有效的人际沟通。对此，我的建议是，双向帮助，互利互惠，没有谁会无条件的帮助你，只有你对他人好，他人也才会反过来，对你好，从而形成良性循环。此外，情绪管理的重要性，也是不容忽视的，发脾气人人都会，但时时刻刻都能管理好自己的情绪，那才叫本事。所以，情绪管理，也是我们人生的一门必修课，对此，我也在不断的学习与探索中。

--22大专计算机应用5班彭敏

       人际沟通就是用心的去关心别人，别人也同样的关心你，这就是人类最原始淳朴的人际关系。在学习工作中都要学会尊重对方。

在生活中遇上一些烦心事，情绪伏动有时候确实是难免的，不过你倘若能静下心来，好好反思下负面情绪的根源，以简约而乐观的心态去对待，心情就会慢慢回归于晴朗。

--21大专计算机应用4班郑杰文

       时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来的东西。所以我们就要管理好时间成为时间的主人，这样我们才能利用好每一分每一秒。

--21大专计算机应用3班李文杰

       从此班会中我学习到了以下几点来让我们如何认识事情的重要性以及如何去来保证实施的结果。第一点：设定明确目标，在工作上还是学业上如果你不给自己设定一个明确的目标。第二点：分清轻重缓急，在你明确了目标以后会出现你分不清哪个是更重要。第三点：排时间表，即安排好在某某时间内去完成。第四点：拒绝拖延症。

——写在最后——

       心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。